Le bel âge du cerveau: Et si vieillir était une bonne nouvelle ? - André Aleman

• Date de sortie: 01-10-2014 2014-10-01
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Autrement
• ISBN: B00NMDWMMQ
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• Date d'ajout: 03/05/2021 01:10

Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d’Alzheimer : trop souvent, prendre de l’âge est synonyme de régression, voire de dépression !
Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. À contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l’appui, que les personnes âgées jouissent d’une plus grande stabilité émotionnelle, d’une gestion plus efficace des situations de stress et d’une meilleure capacité à faire des choix.
Parce qu’accepter les années avec philosophie permet d’augmenter son espérance de vie, cet ouvrage revigorant nous donne des clés pour profiter du troisième âge comme d’une seconde jeunesse… et s’en réjouir.