Savourons le silence: Pour se reconnecter à soi quand le bruit détruit - Emilie Devienne (2020)

• Date de sortie: 11-06-2020 2020-06-11
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Eyrolles
• ISBN: 2212573391
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• Date d'ajout: 23/06/2021 11:39

Dans un monde de plus en plus bruyant, la valeur du silence est à redécouvrir. Dans l'attention au silence de la pensée s'enracine toute créativité. Comment, dans le tumulte des pensées, fantasmes, images qui nous habitent, peut-on arriver à retrouver le silence en soi ? Le remplissage sonore nuit à notre équilibre. Et si on réhabilitait le silence à sa juste place dans nos vies ?