Le syndrôme de l'imposteur - Sandi Mann (2020)

• Date de sortie: 17-03-2020 2020-03-17
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: LEDUC
• ISBN: 9791028517014
• Vues: 2460
• Date d'ajout: 25/11/2022 09:46

Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !

Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :
- Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
- Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
- Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
- Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
- Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.

Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !