Guérir l'anxiété pour les Nuls, 3e éd - Charles Harold Elliott, Laura L Smith, Martine André (2023)

• Date de sortie: 02-02-2023 2023-02-02
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: First
• ISBN: 9782412085899
• Vues: 2464
• Date d'ajout: 02/03/2023 10:40

Libérez-vous de vos angoisses !

La nouvelle édition rechartée d'un ouvrage à succès, vendu à plus de 30 000 exemplaires.

L'anxiété vous ronge : nœud à l'estomac, sentiment d'angoisse diffuse, mélancolie, phobies ou panique... cette douloureuse émotion peut prendre bien des formes. Du stress quotidien à l'anxiété chronique, le spectre des angoisses est vaste. Ce titre vous aide à comprendre les mécanismes de l'anxiété, ses causes et ses symptômes, et surtout vous offre des réponses adaptées à chaque cas, y compris pour les enfants.