Zen ! La méditation PLN, 2e édition - Stephan Bodian (2023)

• Date de sortie: 05-01-2023 2023-01-05
• Catégorie: Divers
• Editeur: First
• ISBN: 2412085862
• Vues: 2316
• Date d'ajout: 17/06/2023 06:36

Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition !

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même... Ce livre est fait pour vous !