Les défis de l'homme de 50 ans et plus - Philippe Morgado (2021)

• Date de sortie: 23-02-2021 2021-02-23
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Jouvence
• ISBN: 9782889531080
• Vues: 1873
• Date d'ajout: 11/11/2023 07:07

Votre corps se fatigue plus vite ? Vous récupérez plus lentement ? Vous avez l’impression que votre statut social est menacé ? Vous prenez du poids ? Vos performances sexuelles diminuent ? Et votre entourage se moque de votre volonté de rester jeune ?
Dur, dur d’avoir cinquante ans !

Mais soyez rassuré, une multitude de solutions existent pour traverser sereinement cette période difficile. À l’heure des bilans, il est aussi temps de découvrir les bienfaits proposés par la médecine anti-âge et les découvertes des neurosciences.

Sport, détox, méditation et respiration deviendront désormais vos meilleurs alliés !