Se révéler : Quand les sagesses ancestrales nous guident sur notre chemin de vie - Arnaud Riou (2022)

• Date de sortie: 12-09-2022 2022-09-12
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Albin Michel
• ISBN: 9782226473158
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• Date d'ajout: 16/05/2025 05:47

Choisir de se révéler, c'est accepter de questionner son existence, ses croyances; c'est affirmer son authenticité, c'est écouter les leçons des sages qui ont tant à nous apprendre, c'est faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. Cette démarche sincère et constructive nous ramène à l'essentiel et donne du sens à notre vie.

Inspiré des sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, Arnaud Riou a à coeur de nous aider à :

- Interpréter nos émotions et nos sentiments
- Construire des relations franches et durables
- Développer notre écoute et notre empathie
- Poser nos limites, nous affirmer et devenir autonome
- Vivre l'instant présent
- Nous relier à notre âme
- Révéler notre mission de vie

De nombreux exercices et rituels, ainsi que dix méditations audio lues par l'auteur vous aideront à passer, enfin, à l'action.