Renforts. Un essai pour la santé mentale - Mélissa Généreux (2025)

• Date de sortie: 29-05-2025 2025-05-29
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Lemeac
• ISBN: 9782760942714
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• Date d'ajout: 01/09/2025 09:33

Une hausse marquée des symptômes anxieux et dépressifs a été relevée ces dernières années chez l’ensemble des jeunes, qui subissent différents facteurs de stress : omniprésence des écrans, pression de performance, crises du climat et du logement, pénurie de main-d’œuvre dans le réseau public…

Devant ce constat criant, la docteure Mélissa Généreux propose des renforts pour soutenir la santé mentale, notamment de multiples solutions non pharmacologiques pour aider chacun·e à accroître son pouvoir d’agir et à cultiver son bien-être. Se refusant à faire porter aux individus l’entière responsabilité d’un enjeu collectif, elle pose un regard critique sur la société québécoise et nous incite à intervenir sur les racines de la détresse afin de tendre vers une meilleure égalité des chances.