Pourquoi personne ne m'en a parlé avant, éd. augmentée - Julie Smith (2025)

• Date de sortie: 19-02-2025 2025-02-19
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Guy Saint-Jean Editeur
• ISBN: 9782898279492
• Vues: 2892
• Date d'ajout: 08/01/2026 10:03

Une nouvelle édition pour le livre-phénomène qui a changé tant de vies !

Suivant le succès immédiat de la première version de cette boîte à outils exceptionnelle, la psy aux 20 millions de likes offre une édition enrichie qui comporte un plan d’action complet pour gérer l’anxiété, la cause de détresse no 1 au sein de la population, et une introduction étoffée de nouveaux conseils judicieux.
Dans Pourquoi personne ne m’en a parlé avant ?, la Dre Julie Smith propose des solutions simples pour maintenir sa santé mentale, mieux se comprendre, accueillir la complexité des autres et corriger des comportements qui nuisent au bonheur.