L'estime de soi est la réponse - Yoon Hong Gyun (2026)

• Date de sortie: 04-02-2026 2026-02-04
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Guy Saint-Jean Editeur
• ISBN: 9782898761485
• Vues: 1362
• Date d'ajout: 08/02/2026 08:27

Dans ce best-seller vendu à un million d’exemplaires dans le monde, le Dr Yoon Hong Gyun redéfinit le rôle déterminant de l’estime de soi dans notre existence.
Formidable classe de maître, cet ouvrage n’est rien de moins qu’une douce plongée salvatrice au cœur de soi.
Bienveillant mais jamais mièvre, pertinent mais jamais rigide, l’auteur partage les stratégies concrètes qui permettent de prendre conscience de sa valeur profonde et de bâtir une estime de soi inébranlable, socle nécessaire pour enfin accueillir dans sa vie l’amour, le succès et le bonheur.

Destiné à toute personne qui souhaite « rebrasser les cartes de sa vie » et relever des défis personnels inédits, ce livre propose:
-une méthode fiable pour régler les conflits intérieurs et surmonter les patterns nuisibles ;
-des exercices pratiques pour renforcer l’estime de soi;
-des moyens concrets pour agir en fonction de ses besoins.

En gros, un cadeau du ciel qui pave la nouvelle route à emprunter pour vivre cette vie qui nous attend depuis longtemps.