Mon rituel autohypnose : Pour me sentir bien - Christelle Andréa (2022)

• Date de sortie: 15-12-2022 2022-12-15
• Catégorie: Divers
• Editeur: Mango
• ISBN: ‎978-2317032974
• Vues: 1543
• Date d'ajout: 19/04/2026 09:09

À l’aide de 30 fiches illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l’autohypnose en toute simplicité !

Retrouvez dans cet étui zen :
• 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ;
• 30 QR codes / liens donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses guidées ;
• 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer, s’apaiser…).