Ayurvéda food: Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

• Date de sortie: 2016 2016
• Catégorie: Cuisine
• Editeur: Mango
• ISBN: 2317011083
• Vues: 4537
• Date d'ajout: 06/05/2017 09:03

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d’origine indienne, nous font découvrir les secrets de l’équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !