Yogafood: Recettes et conseils nutrition pour gagner en vitalité et sérénité

• Date de sortie: 2016 2016
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Mango
• ISBN: 2317011091
• Vues: 3348
• Date d'ajout: 07/05/2017 04:40

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l’enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.