Guérir de son passé: avec l’EMDR et des outils d’autosoin - Emmanuel Contamin

• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Odile Jacob
• ISBN: 9782738135308
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• Date d'ajout: 10/04/2019 14:18

« J’étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j’ai découvert l’EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de

psychiatre et de psychothérapeute. » Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique

étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont

liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre

environnement, et l’importance de réguler nos émotions. C’est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d’autosoin à mettre en

pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les

pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de « notre maison commune ». Le docteur Emmanuel

Contamin est psychiatre, pédopsychiatre et superviseur EMDR- Europe.

Auteur : Emmanuel Contamin
Editeur : Éditions Odile Jacob
Genre : Psychologie appliquée populaire
Date de sortie : 15 février 2017
Format : PDF
Nombre de pages : 266 pages
Langue : Français
ASIN : B06W55XCYZ
ISBN : 9782738135308
Taille : 6,91 Mo