Christophe Carrio - MEP 2 : Musculation esthétique et perfomances

• Date de sortie: 2015 2015
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: CTS
• ISBN: 2954166444
• Vues: 5118
• Date d'ajout: 15/02/2020 06:08

Livre pour prendre du muscle et perdre de la graisse chez soi pour tous. 6 programmes de 60 min clé en main à suivre. 21 circuits innovants avec bandes élastiques et Core bar. L’alimentation adaptée.
Les réponses à plus de 50 questions sur la musculation.
Complémentaire à mon livre Un corps sans douleur pour se muscler sans s’abimer.