Le Yoga des émotions - Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise (2022)

• Date de sortie: 02-02-2022 2022-02-02
• Catégorie: Jeunesse
• Editeur: Casterman
• ISBN: 978-2203226548
• Vues: 2991
• Date d'ajout: 01/03/2022 11:27

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond : quand on est angoissé. e, calme, en colère, excité. e ou fatigué. e. Les enfants sont accompagnés pour mieux appréhender leurs émotions, positives comme négatives : de quoi prendre conscience de son corps et appréhender ses sentiments et ses émotions... pour mieux vivre avec !