J'aime mes hormones : Prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine - Sarah-Maria Leblanc (2022)

• Date de sortie: 12-04-2022 2022-04-12
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Jouvence
• ISBN: 978-2889536092
• Vues: 1567
• Date d'ajout: 16/04/2022 22:55

Ah, ces chères hormones ! On les aime quand on est amoureux, on les déteste à la veille de nos règles, on les accuse de tous les maux et pourtant quand elles se font de moins en moins présentes à la ménopause, on en redemande !

Qui sont-elles, amies ou ennemies ? Incomprises, mystérieuses, parfois raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans notre équilibre global.

Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s’agit simplement d’apprendre à les connaître pour s’en faire des alliées !

Partons donc ensemble à la découverte de ces singulières messagères et de nombreuses astuces pour soutenir notre cycle et nos phases de vie, jour après jour, mois après mois...