Yael Bloch - Se tenir droit (Yoga)

• Date de sortie: 11-03-2020 2020-03-11
• Catégorie: Divers
• Editeur: La Plage
• ISBN: B0874WQMFG
• Vues: 2075
• Date d'ajout: 27/04/2022 15:14

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.

Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité !

Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l’auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l’attention et de la concentration....