Les 50 meilleurs aliments santé - Rachel Frély (2022)

• Date de sortie: 18-05-2022 2022-05-18
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Larousse
• ISBN: 2036025862
• Vues: 2903
• Date d'ajout: 23/05/2022 15:26

Savez-vous que le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange, et le brocoli 5 fois plus de calcium que le chou-fleur ?
Connaissez-vous les vertus de l’ail noir ?
Pourquoi les noisettes ont un effet antistress ?
Quel champignon est surnommé l’« elixir de longue vie » ?

Découvrez, grâce à ce petit guide, le top 50 des meilleurs aliments et tous leurs superpouvoirs détaillés sur la santé. Apprenez aussi comment bien les choisir, les préparer et les conserver.