Mieux vivre avec la schizophrénie 3e éd. - Anne-Victoire Rousselet (2022)

• Date de sortie: 22-06-2022 2022-06-22
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Dunod
• ISBN: 978-2100808205
• Vues: 1327
• Date d'ajout: 25/06/2022 15:15

Vous êtes atteint de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.
Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :
- Comment puis-je me traiter ?
- Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
- Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
- Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?

Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.

Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.

Un guide pour mieux prendre soin de soi.