Martin J. Dougherty - Forces spéciales: Techniques de combat à mains nues et auto-défense

• Catégorie: Divers
• Editeur: L IMPREVU
• ISBN: 979-1029501395
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• Date d'ajout: 10/07/2022 03:02

Rédigé par un instructeur expert de l'auto-défense, Forces spéciales - Techniques de combat à mains nues et auto-défense vous prépare à contrer les attaques les plus inattendues…
Apprendre les techniques de combat à mains nues. Maîtriser les frappes, les contrôles et les clés. Eviter les coups, les empoignades et les plaquages. Techniques de combat à mains nues et auto-défense contient des Illustrations détaillées et des textes concis pour assimiler facilement les mouvements et les techniques. Ecrit par un instructeur expert des forces spéciales, ce livre est indispensable à tous ceux qui souhaitent se préparer à l'autodéfense.