Sortir d'une relation toxique - Sylvie Grès (2022)

• Date de sortie: 11-05-2022 2022-05-11
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Ideo
• ISBN: 9782824620183
• Vues: 2010
• Date d'ajout: 10/11/2022 18:49

Vous avez l'impression que votre partenaire vous rabaisse ? Votre mère vous épuise psychologiquement ? En amour, en amitié ou en famille, ces relations toxiques sabordent notre confiance et altèrent notre santé émotionnelle : il est temps de réagir !

Dans ce livre, l'auteure explique comment identifier nos relations toxiques. Et surtout, grâce à des exemples et des conseils pratiques, elle donne les clefs pour vous défaire de ces liens néfastes en vous affirmant davantage et ainsi regagner confiance en vous. Vous apprendrez à assumer vos choix et à faire le tri dans vos relations.

Avec un objectif : redevenir enfin vous-même et heureux(se), en ayant des relations solides et saines basées sur le respect.