La Sagesse des cinq rites tibétains - Judy Tsuei (2023)

• Date de sortie: 19-01-2023 2023-01-19
• Catégorie: Divers
• Editeur: Trédaniel
• ISBN: 9782813228253
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• Date d'ajout: 17/02/2023 20:19

Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale.
Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine.
Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains.
Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde.
Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras.
Le guide parfait pour vous initier en douceur à la puissance des rites ancestraux et vous sentir plus vivant !