Mon challenge Puissance Mentale® : 5 minutes par jour pour apprendre à se faire confiance et oser dépasser ses limites - Geoffrey Brochet (2024)

• Date de sortie: 11-01-2024 2024-01-11
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Eyrolles
• ISBN: 9782416013119
• Vues: 2392
• Date d'ajout: 04/03/2024 07:52

Transformez votre vie avec la méthode Puissance Mentale !

Pourquoi certaines personnes, face à d'importants défis de la vie, qu'ils soient personnels ou professionnels, avancent avec confiance et détermination, tandis que d'autres se sentent freinées voire bloquées sans savoir comment faire ? Geoffrey Brochet s'est posé cette question pour développer son approche innovante.

À travers le concept de cette méthode, vous allez pouvoir, en seulement 5 minutes par jour, relever le challenge de transformer concrètement votre quotidien en déployant votre confiance et en repoussant vos propres limites.

Au fil des chapitres, vous allez : trouver une direction qui révèle votre plein potentiel ;établir un plan d'actions solide en plusieurs étapes ; développer votre résilience et passer des caps significatifs pour surmonter les challenges de votre existence. Un livre original riche en témoignages et exercices pratiques.