Perfectionnistes : Découvrez votre profil de perfectionniste et faites de votre désir d'exceller une force - Katherine Schafler (2024)

• Date de sortie: 08-02-2024 2024-02-08
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Eyrolles
• ISBN: 9782416014031
• Vues: 1615
• Date d'ajout: 23/04/2024 08:49

Vous a-t-on déjà dit que vous accordiez trop d'importance aux détails, au contrôle ? Que vous vouliez toujours plus et attendiez trop des autres ? Que le monde ne peut pas être parfait ou que vous étiez psychorigide ?

Le perfectionnisme est trop souvent considéré comme un vilain défaut, voire une maladie dont il faut absolument se débarrasser pour être heureux. Et si cette passion à exceller était en fait un pouvoir ?

Adressé particulièrement aux femmes, car ce sont souvent elles que l'on taxe de perfectionnistes, cet ouvrage passionnant et brillamment écrit permet à chacune de découvrir son profil de perfectionniste

(« intense », « classique », « relationnelle », « bordélique », « procrastinatrice ») et de l'incarner pleinement. À travers les portraits inspirants et sensibles de nombreuses femmes qu'elle a accompagnées, la psychothérapeute Katherine Schafler nous apprend à nous servir de cette force pour atteindre notre idéal et en faire un puissant levier pour nous épanouir et nous réaliser.