Plus de peurs que de mal - André Charbonnier (2016)

• Date de sortie: 10-03-2016 2016-03-10
• Catégorie: Science et Technique
• Editeur: Points
• ISBN: ‎ B01C2SFGT2
• Vues: 1435
• Date d'ajout: 31/05/2024 06:53

Entre nous et le bonheur, il n'y a que nos peurs. Nous sommes tous confrontés à
des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre
pleinement : peur d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un qu'on l'aime.En
s'appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière
claire et accessible la mécanique qui se joue derrière l'apparition de nos
peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion car ces peurs ne
correspondent à aucune menace réelle : nous les créons de toutes pièces, nous
rendant prisonniers de nous mêmes. Heureusement, il est possible de s'en
libérer. C'est tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles pour y
parvenir.