Le Sommeil, le rêve et l'enfant - Marie-Josèphe Challamel (2011)

• Date de sortie: 06-04-2011 2011-04-06
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Albin Michel
• ISBN: 2226217827
• Vues: 468
• Date d'ajout: 29/09/2025 20:22

Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents :

• Comment l'aider à différencier le jour et la nuit ?
• Faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ?
• Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ?
• Jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ?
• Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?
• Comment faire la part de la composante psychologique de ces troubles ?
• Comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ?
• Quand consulter un médecin et que penser des médicaments ?
• Comment aider un adolescent à retrouver un bon sommeil ?