Le non qui tranche : Choisis ce qui mérite ton énergie - Ezra Tovell (2026)

• Date de sortie: 22-10-2026 2026-10-22
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: ADMX Publishing
• ISBN: 9798905805530
• Vues: 481
• Date d'ajout: 13/11/2026 14:04

Et si le secret d'une vie accomplie n'était pas de dire oui à davantage, mais de refuser l'essentiel du reste ?

Nous optimisons nos routines, nos habitudes et notre productivité, tout en laissant nos décisions les plus structurantes se prendre par inertie, par imitation ou par peur. Dans Le non qui tranche, Ezra Tovell démontre que 80 à 90 % de la trajectoire d'une vie dépend d'une poignée de « décisions racines » : avec qui l'on vit, comment l'on gagne sa vie, où l'on habite, à quoi l'on consacre ses meilleures heures, et surtout ce à quoi l'on dit non.

À travers des histoires vécues, des travaux de recherche solides et des exercices concrets, ce livre propose une méthode pour reconnaître ce qui compte vraiment et le protéger de la dérive silencieuse.