Initiation pratique de la course de fond

• Date de sortie: 2004 2004
• Catégorie: Médecine et santé
• Editeur: Vigot
• ISBN: 2711416224
• Vues: 2042
• Date d'ajout: 22/02/2017 09:45

Vigot (5 mai 2004) | ISBN: 2711416224 | French | PDF | 96 pages | 88 MB

Six programmes d’entraînement classés par niveau qui vous permettront de commencer la course à pied, d’augmenter votre endurance et même de courir le marathon. Vous pouvez utiliser les programmes proposés pour améliorer votre forme, maigrir plus facilement, et accroître un sentiment de bien-être. Cet ouvrage fournit des conseils d’expert sur le choix des chaussures
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